Vit hva du har på tallerkenen
fylt vinblad
Kalorier og næringsinnhold
fylt med ris eller, avrent, forpakket
150
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo19 g
Fett6,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 150 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 6,5 g 8%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 534 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin K 64,7 µg 54%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 70 mg 5%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 110 mg 2%
- Sink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Jod 20 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2,5 g | 19 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,3 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 3,8 g | 28 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 6,3 g | 47 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Dolma i vinbladerfylt med ris, hermetisk162 kcal / 100 g
- Vinblad fylt med ris263 kcal / 100 g
- Fylt vindrueblad173 kcal / 100 g
- Vinblader fylt med ris168 kcal / 100 g
- Vindruebladhermetisk61 kcal / 100 g
- Vindruebladerpå boks69 kcal / 100 g
- Kålroulettforhåndspakket95 kcal / 100 g
- Grape leaves stuffed with rice dolma303 kcal / 100 g
- Vinbladerpå glass33 kcal / 100 g
- Fylte kålbladermed lam og ris, hjemmelaget100 kcal / 100 g
Spørsmål om fylt vinblad
Hvor mange kalorier er det i 100 g fylt vinblad?
100 g fylt vinblad inneholder 150 kcal, med 2,5 g protein, 19 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g fylt vinblad?
50 g fylt vinblad inneholder 75 kcal, med 1,3 g protein, 9,3 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g fylt vinblad?
150 g fylt vinblad inneholder 225 kcal, med 3,8 g protein, 28 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g fylt vinblad?
200 g fylt vinblad inneholder 300 kcal, med 5 g protein, 37 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g fylt vinblad?
250 g fylt vinblad inneholder 375 kcal, med 6,3 g protein, 47 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25217 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
