Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornskjeks
Kalorier og næringsinnhold
450
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo66 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 450 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 7 g 35%
- Fiber 6 g 21%
- Sukkerarter 3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,4 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 18 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 22 g | 164 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Fullkornskjeks av hvete436 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks for barn410 kcal / 100 g
- Brun fullkornskjeksbrun/fullkorn459 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks med tilsatt kornsalt420 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks fylt med guavapasta477 kcal / 100 g
- Kjeks av sammalt hvetesøt, kommersiell413 kcal / 100 g
- Fullkorns-soyakjeks464 kcal / 100 g
- Fullkorns-Petit Beurre-kjeks426 kcal / 100 g
- Fullkornssnackkjeks463 kcal / 100 g
- Fullkornsflak av hvete349 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornskjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornskjeks?
100 g Fullkornskjeks inneholder 450 kcal, med 8,8 g protein, 66 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornskjeks?
50 g Fullkornskjeks inneholder 225 kcal, med 4,4 g protein, 33 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornskjeks?
150 g Fullkornskjeks inneholder 675 kcal, med 13 g protein, 98 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornskjeks?
200 g Fullkornskjeks inneholder 900 kcal, med 18 g protein, 131 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornskjeks?
250 g Fullkornskjeks inneholder 1125 kcal, med 22 g protein, 164 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: portfir 467 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert