Vit hva du har på tallerkenen
Fudgekjeks
Kalorier og næringsinnhold
fudge, kaketype
349
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo76 g
Fett3,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 349 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 76 g 27%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 1,1 g 6%
- Fiber 2,8 g 10%
- Natrium 192 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 34 mg 3%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Sink 0,55 mg 5%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 5 g | 76 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 7,5 g | 113 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 10 g | 151 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 13 g | 189 g | 9,3 g |
Lignende matvarer
- Fudge-kjeks kaktype, inkludert trolley-kaker349 kcal / 100 g
- Sjokoladefudgekake358 kcal / 100 g
- Sjokoladefudgetilberedt etter oppskrift410 kcal / 100 g
- Kirsebærfudgekakemed sjokoladeglasur264 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeksmed glasur eller overtrekk507 kcal / 100 g
- Browniekjekshjemmelaget466 kcal / 100 g
- Shortcake-kjekskommersiell480 kcal / 100 g
- Smørshortbreadkjeks med fudge-striperkommersiell504 kcal / 100 g
Spørsmål om Fudgekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fudgekjeks?
100 g Fudgekjeks inneholder 349 kcal, med 5 g protein, 76 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fudgekjeks?
50 g Fudgekjeks inneholder 175 kcal, med 2,5 g protein, 38 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fudgekjeks?
150 g Fudgekjeks inneholder 524 kcal, med 7,5 g protein, 113 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fudgekjeks?
200 g Fudgekjeks inneholder 698 kcal, med 10 g protein, 151 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fudgekjeks?
250 g Fudgekjeks inneholder 873 kcal, med 13 g protein, 189 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3809 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert