Vit hva du har på tallerkenen
Fudge-kjeks, kaktype
Kalorier og næringsinnhold
, inkludert trolley-kaker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 349 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 76 g 27%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 1,1 g 6%
- Fiber 2,8 g 10%
- Natrium 192 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 34 mg 3%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Sink 0,55 mg 5%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 5 g | 76 g | 3,7 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 99 | 1,4 g | 21 g | 1 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 198 | 2,8 g | 43 g | 2,1 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 49 | 0,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 297 | 4,3 g | 64 g | 3,1 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 396 | 5,7 g | 86 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 7,5 g | 113 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 10 g | 151 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 13 g | 189 g | 9,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Fudge-kjeks, kaktype
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fudge-kjeks, kaktype?
100 g Fudge-kjeks, kaktype inneholder 349 kcal, med 5 g protein, 76 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Fudge-kjeks, kaktype?
1 porsjon (28,4 g) Fudge-kjeks, kaktype inneholder 99 kcal, med 1,4 g protein, 21 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Fudge-kjeks, kaktype?
2 porsjoner (56,7 g) Fudge-kjeks, kaktype inneholder 198 kcal, med 2,8 g protein, 43 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Fudge-kjeks, kaktype?
½ porsjon (14,2 g) Fudge-kjeks, kaktype inneholder 49 kcal, med 0,7 g protein, 11 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Fudge-kjeks, kaktype?
3 porsjoner (85,1 g) Fudge-kjeks, kaktype inneholder 297 kcal, med 4,3 g protein, 64 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Fudge-kjeks, kaktype?
4 porsjoner (113,4 g) Fudge-kjeks, kaktype inneholder 396 kcal, med 5,7 g protein, 86 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fudge-kjeks, kaktype?
50 g Fudge-kjeks, kaktype inneholder 175 kcal, med 2,5 g protein, 38 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fudge-kjeks, kaktype?
150 g Fudge-kjeks, kaktype inneholder 524 kcal, med 7,5 g protein, 113 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174951 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
