Vit hva du har på tallerkenen

fruktyoghurt

Kalorier og næringsinnhold

lett, 0,5-1,9 % fett

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo13 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	75	3,7 g	13 g	1,2 g
50 g	50 g	38	1,9 g	6,3 g	0,6 g
150 g	150 g	113	5,6 g	19 g	1,7 g
200 g	200 g	150	7,4 g	25 g	2,3 g
250 g	250 g	188	9,3 g	32 g	2,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g fruktyoghurt?

100 g fruktyoghurt inneholder 75 kcal, med 3,7 g protein, 13 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g fruktyoghurt?

50 g fruktyoghurt inneholder 38 kcal, med 1,9 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g fruktyoghurt?

150 g fruktyoghurt inneholder 113 kcal, med 5,6 g protein, 19 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g fruktyoghurt?

200 g fruktyoghurt inneholder 150 kcal, med 7,4 g protein, 25 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g fruktyoghurt?

250 g fruktyoghurt inneholder 188 kcal, med 9,3 g protein, 32 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6955 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert