Vit hva du har på tallerkenen

fruktstang

Kalorier og næringsinnhold

357
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo76 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 357 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Karbohydrat 76 g 27%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 7,1 g 26%
  • Sukkerarter 79 g —
  • Natrium 35,7 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 6,2 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Sink 0,19 mg 2%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 2,6 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3571,4 g76 g0 g
50 g50 g1790,7 g38 g0 g
150 g150 g5362,1 g113 g0 g
200 g200 g7142,8 g151 g0 g
250 g250 g8933,5 g189 g0 g

Spørsmål om fruktstang

Hvor mange kalorier er det i 100 g fruktstang?

100 g fruktstang inneholder 357 kcal, med 1,4 g protein, 76 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g fruktstang?

50 g fruktstang inneholder 179 kcal, med 0,7 g protein, 38 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g fruktstang?

150 g fruktstang inneholder 536 kcal, med 2,1 g protein, 113 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g fruktstang?

200 g fruktstang inneholder 714 kcal, med 2,8 g protein, 151 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g fruktstang?

250 g fruktstang inneholder 893 kcal, med 3,5 g protein, 189 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4095 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert