Vit hva du har på tallerkenen

fruktlærbiter

Kalorier og næringsinnhold

med vitamin C

373

kalorierkcal per 100 g

Protein0,1 g

Karbo82 g

Fett3,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	373	0,1 g	82 g	3,5 g
1 porsjon	21 g	78	0 g	17 g	0,7 g
2 porsjoner	42 g	157	0 g	34 g	1,5 g
½ porsjon	10,5 g	39	0 g	8,6 g	0,4 g
3 porsjoner	63 g	235	0,1 g	52 g	2,2 g
4 porsjoner	84 g	313	0,1 g	69 g	2,9 g
50 g	50 g	187	0,1 g	41 g	1,8 g
150 g	150 g	560	0,2 g	123 g	5,3 g
200 g	200 g	746	0,2 g	163 g	7 g
250 g	250 g	933	0,3 g	204 g	8,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g fruktlærbiter?

100 g fruktlærbiter inneholder 373 kcal, med 0,1 g protein, 82 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (21 g) fruktlærbiter?

1 porsjon (21 g) fruktlærbiter inneholder 78 kcal, med 0 g protein, 17 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (42 g) fruktlærbiter?

2 porsjoner (42 g) fruktlærbiter inneholder 157 kcal, med 0 g protein, 34 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (10,5 g) fruktlærbiter?

½ porsjon (10,5 g) fruktlærbiter inneholder 39 kcal, med 0 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (63 g) fruktlærbiter?

3 porsjoner (63 g) fruktlærbiter inneholder 235 kcal, med 0,1 g protein, 52 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (84 g) fruktlærbiter?

4 porsjoner (84 g) fruktlærbiter inneholder 313 kcal, med 0,1 g protein, 69 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g fruktlærbiter?

50 g fruktlærbiter inneholder 187 kcal, med 0,1 g protein, 41 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g fruktlærbiter?

150 g fruktlærbiter inneholder 560 kcal, med 0,2 g protein, 123 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169636 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert