Vit hva du har på tallerkenen
fruktlærbiter
Kalorier og næringsinnhold
med tilsatt vitamin C
373
kalorierkcal per 100 g
Protein0,1 g
Karbo82 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 373 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbohydrat 82 g 30%
- Fett 3,5 g 4%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 3,5 g 13%
- Natrium 317 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 170 mg 189%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 0,75 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 164 mg 3%
- Sink 0,19 mg 2%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0,1 g | 82 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0,1 g | 41 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0,2 g | 123 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 0,2 g | 163 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 0,3 g | 204 g | 8,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om fruktlærbiter
Hvor mange kalorier er det i 100 g fruktlærbiter?
100 g fruktlærbiter inneholder 373 kcal, med 0,1 g protein, 82 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g fruktlærbiter?
50 g fruktlærbiter inneholder 187 kcal, med 0,1 g protein, 41 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g fruktlærbiter?
150 g fruktlærbiter inneholder 560 kcal, med 0,2 g protein, 123 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g fruktlærbiter?
200 g fruktlærbiter inneholder 746 kcal, med 0,2 g protein, 163 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g fruktlærbiter?
250 g fruktlærbiter inneholder 933 kcal, med 0,3 g protein, 204 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7069 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
