Vit hva du har på tallerkenen
Flour, soya flour, full fat
Kalorier og næringsinnhold
466
kalorierkcal per 100 g
Protein35 g
Karbo24 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 466 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 24 g 30%
- Mettet fett 3,3 g 16%
- Fiber 12 g 41%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 70 µg 58%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 213 mg 16%
- Jern 6,9 mg 38%
- Magnesium 240 mg 57%
- Fosfor 600 mg 48%
- Kalium 1660 mg 35%
- Sink 3,9 mg 35%
- Kobber 2,9 mg 324%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Flour, soya flour, full fat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Flour, soya flour, full fat?
100 g Flour, soya flour, full fat inneholder 466 kcal, med 35 g protein, 24 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Flour, soya flour, full fat?
50 g Flour, soya flour, full fat inneholder 233 kcal, med 17 g protein, 12 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Flour, soya flour, full fat?
150 g Flour, soya flour, full fat inneholder 699 kcal, med 52 g protein, 35 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Flour, soya flour, full fat?
200 g Flour, soya flour, full fat inneholder 932 kcal, med 69 g protein, 47 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Flour, soya flour, full fat?
250 g Flour, soya flour, full fat inneholder 1165 kcal, med 86 g protein, 59 g karbohydrat og 59 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 380 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert