Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 444 kcal —
  • Protein 41 g 81%
  • Karbohydrat 15 g 6%
  • Fett 22 g 28%
  • Mettet fett 3,1 g 15%
  • Fiber 10 g 37%
  • Sukkerarter 3,1 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 21 mg 140%
  • Vitamin K 200 µg 167%
  • Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Pantotensyre (B5) 1,8 mg 36%
  • Vitamin B6 0,57 mg 34%
  • Folat (B9) 800 µg 200%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 191 mg 35%

Mineraler

  • Kalsium 150 mg 12%
  • Jern 4 mg 22%
  • Magnesium 240 mg 57%
  • Fosfor 560 mg 45%
  • Kalium 1936 mg 41%
  • Sink 5 mg 45%
  • Kobber 1,6 mg 178%
  • Mangan 2,3 mg 100%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g44441 g15 g22 g
50 g50 g22220 g7,7 g11 g
150 g150 g66761 g23 g33 g
200 g200 g88981 g31 g44 g
250 g250 g1111101 g39 g56 g

Spørsmål om Soyamel

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyamel?

100 g Soyamel inneholder 444 kcal, med 41 g protein, 15 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyamel?

50 g Soyamel inneholder 222 kcal, med 20 g protein, 7,7 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyamel?

150 g Soyamel inneholder 667 kcal, med 61 g protein, 23 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyamel?

200 g Soyamel inneholder 889 kcal, med 81 g protein, 31 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyamel?

250 g Soyamel inneholder 1111 kcal, med 101 g protein, 39 g karbohydrat og 56 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 154 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert