Vit hva du har på tallerkenen

Flerkornsris

Kalorier og næringsinnhold

rå

351

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Karbo74 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	351	9 g	74 g	1,5 g
50 g	50 g	176	4,5 g	37 g	0,8 g
150 g	150 g	527	14 g	111 g	2,3 g
200 g	200 g	702	18 g	148 g	3 g
250 g	250 g	878	23 g	185 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flerkornsris?

100 g Flerkornsris inneholder 351 kcal, med 9 g protein, 74 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flerkornsris?

50 g Flerkornsris inneholder 176 kcal, med 4,5 g protein, 37 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flerkornsris?

150 g Flerkornsris inneholder 527 kcal, med 14 g protein, 111 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flerkornsris?

200 g Flerkornsris inneholder 702 kcal, med 18 g protein, 148 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flerkornsris?

250 g Flerkornsris inneholder 878 kcal, med 23 g protein, 185 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2049 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert