Vit hva du har på tallerkenen

Flerkornsris

Kalorier og næringsinnhold

kokt

140

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Karbo30 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	140	3,6 g	30 g	0,6 g
50 g	50 g	70	1,8 g	15 g	0,3 g
150 g	150 g	210	5,4 g	44 g	0,9 g
200 g	200 g	280	7,2 g	59 g	1,2 g
250 g	250 g	350	9 g	74 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flerkornsris?

100 g Flerkornsris inneholder 140 kcal, med 3,6 g protein, 30 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flerkornsris?

50 g Flerkornsris inneholder 70 kcal, med 1,8 g protein, 15 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flerkornsris?

150 g Flerkornsris inneholder 210 kcal, med 5,4 g protein, 44 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flerkornsris?

200 g Flerkornsris inneholder 280 kcal, med 7,2 g protein, 59 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flerkornsris?

250 g Flerkornsris inneholder 350 kcal, med 9 g protein, 74 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2682 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert