Vit hva du har på tallerkenen
Fish vegetable soup, imported white fish
Kalorier og næringsinnhold
56
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo0,9 g
Fett3,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 56 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohydrat 0,9 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 292 mg 13%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 41,5 µg 5%
- Vitamin C 9,2 mg 10%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 23 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Mineraler
- Kalsium 22,6 mg 2%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfor 76,8 mg 6%
- Kalium 175 mg 4%
- Sink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 9,7 µg 18%
- Jod 13 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,8 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8,7 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 12 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 15 g | 2,2 g | 7,8 g |
Lignende matvarer
- Fish root vegetable stew imported white fish58 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup industrial ready meal68 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Spørsmål om Fish vegetable soup, imported white fish
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fish vegetable soup, imported white fish?
100 g Fish vegetable soup, imported white fish inneholder 56 kcal, med 5,8 g protein, 0,9 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fish vegetable soup, imported white fish?
50 g Fish vegetable soup, imported white fish inneholder 28 kcal, med 2,9 g protein, 0,4 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fish vegetable soup, imported white fish?
150 g Fish vegetable soup, imported white fish inneholder 84 kcal, med 8,7 g protein, 1,3 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fish vegetable soup, imported white fish?
200 g Fish vegetable soup, imported white fish inneholder 112 kcal, med 12 g protein, 1,7 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fish vegetable soup, imported white fish?
250 g Fish vegetable soup, imported white fish inneholder 140 kcal, med 15 g protein, 2,2 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33321 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
