Vit hva du har på tallerkenen
Rainbow trout soup, cream
Kalorier og næringsinnhold
105
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo4,4 g
Fett7,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 105 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohydrat 4,4 g 2%
- Fett 7,5 g 10%
- Mettet fett 3,5 g 17%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 196 mg 9%
- Kolesterol 22,3 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 2 µg 10%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineraler
- Kalsium 45,5 mg 3%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 83,4 mg 7%
- Kalium 235 mg 5%
- Sink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 19,1 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,9 g | 4,4 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 2,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 7,3 g | 6,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9,8 g | 8,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 12 g | 11 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy mussel soup76 kcal / 100 g
Spørsmål om Rainbow trout soup, cream
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rainbow trout soup, cream?
100 g Rainbow trout soup, cream inneholder 105 kcal, med 4,9 g protein, 4,4 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rainbow trout soup, cream?
50 g Rainbow trout soup, cream inneholder 53 kcal, med 2,4 g protein, 2,2 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rainbow trout soup, cream?
150 g Rainbow trout soup, cream inneholder 158 kcal, med 7,3 g protein, 6,6 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rainbow trout soup, cream?
200 g Rainbow trout soup, cream inneholder 210 kcal, med 9,8 g protein, 8,8 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rainbow trout soup, cream?
250 g Rainbow trout soup, cream inneholder 263 kcal, med 12 g protein, 11 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34432 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
