Vit hva du har på tallerkenen

Fersk gjær

Kalorier og næringsinnhold

hevemidler, presset

105

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Karbo10 g

Fett1,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	105	8,4 g	10 g	1,9 g
1 porsjon	17 g	18	1,4 g	1,7 g	0,3 g
2 porsjoner	34 g	36	2,9 g	3,4 g	0,6 g
½ porsjon	8,5 g	9	0,7 g	0,9 g	0,2 g
3 porsjoner	51 g	54	4,3 g	5,1 g	1 g
4 porsjoner	68 g	71	5,7 g	6,8 g	1,3 g
50 g	50 g	53	4,2 g	5 g	1 g
150 g	150 g	158	13 g	15 g	2,9 g
200 g	200 g	210	17 g	20 g	3,8 g
250 g	250 g	263	21 g	25 g	4,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fersk gjær?

100 g Fersk gjær inneholder 105 kcal, med 8,4 g protein, 10 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (17 g) Fersk gjær?

1 porsjon (17 g) Fersk gjær inneholder 18 kcal, med 1,4 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (34 g) Fersk gjær?

2 porsjoner (34 g) Fersk gjær inneholder 36 kcal, med 2,9 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (8,5 g) Fersk gjær?

½ porsjon (8,5 g) Fersk gjær inneholder 9 kcal, med 0,7 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (51 g) Fersk gjær?

3 porsjoner (51 g) Fersk gjær inneholder 54 kcal, med 4,3 g protein, 5,1 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (68 g) Fersk gjær?

4 porsjoner (68 g) Fersk gjær inneholder 71 kcal, med 5,7 g protein, 6,8 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fersk gjær?

50 g Fersk gjær inneholder 53 kcal, med 4,2 g protein, 5 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fersk gjær?

150 g Fersk gjær inneholder 158 kcal, med 13 g protein, 15 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175042 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert