Vit hva du har på tallerkenen
Aktiv tørrgjær
Kalorier og næringsinnhold
hevemidler, aktiv tørr
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 325 kcal —
- Protein 40 g 81%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 7,6 g 10%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 27 g 96%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 11 mg 916%
- Riboflavin (B2) 4 mg 308%
- Niacin (B3) 40,2 mg 251%
- Pantotensyre (B5) 13,5 mg 270%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folat (B9) 2340 µg 585%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 32 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 637 mg 51%
- Kalium 955 mg 20%
- Sink 7,9 mg 72%
- Kobber 0,44 mg 48%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 40 g | 14 g | 7,6 g |
| 1 porsjon | 4 g | 13 | 1,6 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 2 porsjoner | 8 g | 26 | 3,2 g | 1,1 g | 0,6 g |
| ½ porsjon | 2 g | 7 | 0,8 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 3 porsjoner | 12 g | 39 | 4,9 g | 1,7 g | 0,9 g |
| 4 porsjoner | 16 g | 52 | 6,5 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 20 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 61 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 81 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 101 g | 36 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Tørrgjær227 kcal / 100 g
- Presset gjærhevemiddel, presset105 kcal / 100 g
- Bakegjærtørket341 kcal / 100 g
- Fersk gjærhevemidler, presset105 kcal / 100 g
- Gjærfersk66 kcal / 100 g
- Gjær pressgjærpresset53 kcal / 100 g
- Fersk presset gjær128 kcal / 100 g
- Bakepulver172 kcal / 100 g
- Fermento seco de padeiro228 kcal / 100 g
Spørsmål om Aktiv tørrgjær
Hvor mange kalorier er det i 100 g Aktiv tørrgjær?
100 g Aktiv tørrgjær inneholder 325 kcal, med 40 g protein, 14 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (4 g) Aktiv tørrgjær?
1 porsjon (4 g) Aktiv tørrgjær inneholder 13 kcal, med 1,6 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (8 g) Aktiv tørrgjær?
2 porsjoner (8 g) Aktiv tørrgjær inneholder 26 kcal, med 3,2 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (2 g) Aktiv tørrgjær?
½ porsjon (2 g) Aktiv tørrgjær inneholder 7 kcal, med 0,8 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (12 g) Aktiv tørrgjær?
3 porsjoner (12 g) Aktiv tørrgjær inneholder 39 kcal, med 4,9 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (16 g) Aktiv tørrgjær?
4 porsjoner (16 g) Aktiv tørrgjær inneholder 52 kcal, med 6,5 g protein, 2,3 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Aktiv tørrgjær?
50 g Aktiv tørrgjær inneholder 163 kcal, med 20 g protein, 7,2 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Aktiv tørrgjær?
150 g Aktiv tørrgjær inneholder 488 kcal, med 61 g protein, 22 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert