Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 325 kcal —
  • Protein 40 g 81%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 7,6 g 10%
  • Mettet fett 1 g 5%
  • Fiber 27 g 96%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 51 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Tiamin (B1) 11 mg 916%
  • Riboflavin (B2) 4 mg 308%
  • Niacin (B3) 40,2 mg 251%
  • Pantotensyre (B5) 13,5 mg 270%
  • Vitamin B6 1,5 mg 88%
  • Folat (B9) 2340 µg 585%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%
  • Kolin 32 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 30 mg 2%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 54 mg 13%
  • Fosfor 637 mg 51%
  • Kalium 955 mg 20%
  • Sink 7,9 mg 72%
  • Kobber 0,44 mg 48%
  • Mangan 0,31 mg 14%
  • Selen 7,9 µg 14%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g32540 g14 g7,6 g
1 porsjon4 g131,6 g0,6 g0,3 g
2 porsjoner8 g263,2 g1,1 g0,6 g
½ porsjon2 g70,8 g0,3 g0,2 g
3 porsjoner12 g394,9 g1,7 g0,9 g
4 porsjoner16 g526,5 g2,3 g1,2 g
50 g50 g16320 g7,2 g3,8 g
150 g150 g48861 g22 g11 g
200 g200 g65081 g29 g15 g
250 g250 g813101 g36 g19 g

Spørsmål om Aktiv tørrgjær

Hvor mange kalorier er det i 100 g Aktiv tørrgjær?

100 g Aktiv tørrgjær inneholder 325 kcal, med 40 g protein, 14 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (4 g) Aktiv tørrgjær?

1 porsjon (4 g) Aktiv tørrgjær inneholder 13 kcal, med 1,6 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (8 g) Aktiv tørrgjær?

2 porsjoner (8 g) Aktiv tørrgjær inneholder 26 kcal, med 3,2 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (2 g) Aktiv tørrgjær?

½ porsjon (2 g) Aktiv tørrgjær inneholder 7 kcal, med 0,8 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (12 g) Aktiv tørrgjær?

3 porsjoner (12 g) Aktiv tørrgjær inneholder 39 kcal, med 4,9 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (16 g) Aktiv tørrgjær?

4 porsjoner (16 g) Aktiv tørrgjær inneholder 52 kcal, med 6,5 g protein, 2,3 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Aktiv tørrgjær?

50 g Aktiv tørrgjær inneholder 163 kcal, med 20 g protein, 7,2 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Aktiv tørrgjær?

150 g Aktiv tørrgjær inneholder 488 kcal, med 61 g protein, 22 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert