Vit hva du har på tallerkenen
Tørrgjær
Kalorier og næringsinnhold
253
kalorierkcal per 100 g
Protein36 g
Karbo14 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 253 kcal —
- Protein 36 g 71%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 20 g 70%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,3 mg 194%
- Riboflavin (B2) 4 mg 308%
- Niacin (B3) 36 mg 225%
- Pantotensyre (B5) 11 mg 220%
- Vitamin B6 2 mg 118%
- Biotin (B7) 200 µg 667%
- Folat (B9) 4000 µg 1000%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 32 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 44 mg 3%
- Jern 16,1 mg 89%
- Magnesium 230 mg 55%
- Fosfor 1290 mg 103%
- Kalium 2000 mg 43%
- Sink 8 mg 73%
- Kobber 5 mg 556%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 10 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 36 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 18 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 53 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 71 g | 29 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 89 g | 36 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Aktiv tørrgjærhevemidler, aktiv tørr325 kcal / 100 g
- Gjær tørrgjær341 kcal / 100 g
- Gjær pressgjærpresset53 kcal / 100 g
- Bakegjærtørket341 kcal / 100 g
- Gjærekstrakt180 kcal / 100 g
- Gjærfersk66 kcal / 100 g
- Pressgjær70 kcal / 100 g
- Presset gjærhevemiddel, presset105 kcal / 100 g
- Fersk presset gjær128 kcal / 100 g
- Fersk gjærhevemidler, presset105 kcal / 100 g
Spørsmål om Tørrgjær
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørrgjær?
100 g Tørrgjær inneholder 253 kcal, med 36 g protein, 14 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørrgjær?
50 g Tørrgjær inneholder 126 kcal, med 18 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørrgjær?
150 g Tørrgjær inneholder 379 kcal, med 53 g protein, 22 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørrgjær?
200 g Tørrgjær inneholder 505 kcal, med 71 g protein, 29 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørrgjær?
250 g Tørrgjær inneholder 631 kcal, med 89 g protein, 36 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1199 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert