Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 253 kcal —
  • Protein 36 g 71%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 20 g 70%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 52 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 2,3 mg 194%
  • Riboflavin (B2) 4 mg 308%
  • Niacin (B3) 36 mg 225%
  • Pantotensyre (B5) 11 mg 220%
  • Vitamin B6 2 mg 118%
  • Biotin (B7) 200 µg 667%
  • Folat (B9) 4000 µg 1000%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 32 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 44 mg 3%
  • Jern 16,1 mg 89%
  • Magnesium 230 mg 55%
  • Fosfor 1290 mg 103%
  • Kalium 2000 mg 43%
  • Sink 8 mg 73%
  • Kobber 5 mg 556%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25336 g14 g1,5 g
50 g50 g12618 g7,2 g0,8 g
150 g150 g37953 g22 g2,3 g
200 g200 g50571 g29 g3 g
250 g250 g63189 g36 g3,8 g

Spørsmål om Tørrgjær

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørrgjær?

100 g Tørrgjær inneholder 253 kcal, med 36 g protein, 14 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørrgjær?

50 g Tørrgjær inneholder 126 kcal, med 18 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørrgjær?

150 g Tørrgjær inneholder 379 kcal, med 53 g protein, 22 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørrgjær?

200 g Tørrgjær inneholder 505 kcal, med 71 g protein, 29 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørrgjær?

250 g Tørrgjær inneholder 631 kcal, med 89 g protein, 36 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1199 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert