Vit hva du har på tallerkenen
Denny's makaroni og ost
Kalorier og næringsinnhold
fra baremenyen
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 150 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 83 mg 6%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 165 mg 4%
- Sink 0,58 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,2 g | 20 g | 4,9 g |
| 1 porsjon | 180 g | 270 | 9,3 g | 36 g | 8,9 g |
| 2 porsjoner | 360 g | 540 | 19 g | 72 g | 18 g |
| ½ porsjon | 90 g | 135 | 4,7 g | 18 g | 4,4 g |
| 3 porsjoner | 540 g | 810 | 28 g | 108 g | 27 g |
| 4 porsjoner | 720 g | 1080 | 37 g | 144 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,6 g | 10 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7,8 g | 30 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 40 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 50 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Makaroni og ostrestaurant, familestil, fra barnemenyen151 kcal / 100 g
- Makaroni med ostt.g.i. friday's, fra barnemenyen121 kcal / 100 g
- Tallerkensret med makaroni og ostcracker barrel, fra barnemenyen192 kcal / 100 g
- KRAFT makaroni og ostapplebee's, kraft, fra barnemeny143 kcal / 100 g
- Denny's mozzarella-ostestenger324 kcal / 100 g
- Denny's pommes frites282 kcal / 100 g
Spørsmål om Denny's makaroni og ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Denny's makaroni og ost?
100 g Denny's makaroni og ost inneholder 150 kcal, med 5,2 g protein, 20 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (180 g) Denny's makaroni og ost?
1 porsjon (180 g) Denny's makaroni og ost inneholder 270 kcal, med 9,3 g protein, 36 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (360 g) Denny's makaroni og ost?
2 porsjoner (360 g) Denny's makaroni og ost inneholder 540 kcal, med 19 g protein, 72 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (90 g) Denny's makaroni og ost?
½ porsjon (90 g) Denny's makaroni og ost inneholder 135 kcal, med 4,7 g protein, 18 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (540 g) Denny's makaroni og ost?
3 porsjoner (540 g) Denny's makaroni og ost inneholder 810 kcal, med 28 g protein, 108 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (720 g) Denny's makaroni og ost?
4 porsjoner (720 g) Denny's makaroni og ost inneholder 1080 kcal, med 37 g protein, 144 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Denny's makaroni og ost?
50 g Denny's makaroni og ost inneholder 75 kcal, med 2,6 g protein, 10 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Denny's makaroni og ost?
150 g Denny's makaroni og ost inneholder 225 kcal, med 7,8 g protein, 30 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168078 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
