Vit hva du har på tallerkenen

Denny's pommes frites

Kalorier og næringsinnhold

282
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo32 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 282 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Karbohydrat 32 g 12%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 2,5 g 13%
  • Fiber 3,5 g 13%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 44 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 28,8 µg 24%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Pantotensyre (B5) 0,61 mg 12%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 15 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Jern 0,72 mg 4%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalium 492 mg 10%
  • Sink 0,46 mg 4%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2823,4 g32 g14 g
1 porsjon165 g4655,6 g52 g23 g
2 porsjoner330 g93111 g105 g47 g
½ porsjon82,5 g2332,8 g26 g12 g
3 porsjoner495 g139617 g157 g70 g
4 porsjoner660 g186123 g209 g93 g
50 g50 g1411,7 g16 g7,1 g
150 g150 g4235,1 g48 g21 g
200 g200 g5646,8 g63 g28 g
250 g250 g7058,5 g79 g35 g

Spørsmål om Denny's pommes frites

Hvor mange kalorier er det i 100 g Denny's pommes frites?

100 g Denny's pommes frites inneholder 282 kcal, med 3,4 g protein, 32 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (165 g) Denny's pommes frites?

1 porsjon (165 g) Denny's pommes frites inneholder 465 kcal, med 5,6 g protein, 52 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (330 g) Denny's pommes frites?

2 porsjoner (330 g) Denny's pommes frites inneholder 931 kcal, med 11 g protein, 105 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (82,5 g) Denny's pommes frites?

½ porsjon (82,5 g) Denny's pommes frites inneholder 233 kcal, med 2,8 g protein, 26 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (495 g) Denny's pommes frites?

3 porsjoner (495 g) Denny's pommes frites inneholder 1396 kcal, med 17 g protein, 157 g karbohydrat og 70 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (660 g) Denny's pommes frites?

4 porsjoner (660 g) Denny's pommes frites inneholder 1861 kcal, med 23 g protein, 209 g karbohydrat og 93 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Denny's pommes frites?

50 g Denny's pommes frites inneholder 141 kcal, med 1,7 g protein, 16 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Denny's pommes frites?

150 g Denny's pommes frites inneholder 423 kcal, med 5,1 g protein, 48 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167672 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert