Vit hva du har på tallerkenen
Delvis avfettet sesamkake
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 567 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 48 g 62%
- Mettet fett 6,7 g 34%
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,6 mg 214%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 12,8 mg 80%
- Pantotensyre (B5) 2,8 mg 56%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 153 mg 12%
- Jern 14,6 mg 81%
- Magnesium 346 mg 82%
- Fosfor 774 mg 62%
- Kalium 406 mg 9%
- Sink 10,2 mg 93%
- Kobber 1,5 mg 162%
- Mangan 1,4 mg 62%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 17 g | 26 g | 48 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 161 | 4,8 g | 7,4 g | 14 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 321 | 9,6 g | 15 g | 27 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 80 | 2,4 g | 3,7 g | 6,8 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 482 | 14 g | 22 g | 41 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 643 | 19 g | 30 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 8,5 g | 13 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 25 g | 39 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 34 g | 52 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 42 g | 65 g | 120 g |
Lignende matvarer
- Delvis avfettet sesammel382 kcal / 100 g
- Delvis avfettet bomullsfrømel367 kcal / 100 g
- Fattig sesammel333 kcal / 100 g
- Fettholdig sesammel526 kcal / 100 g
- Avfettet sojamelavfettet337 kcal / 100 g
- Fettredusert peanøttmel327 kcal / 100 g
- Sesamfrøristet, uten salt, skrellet567 kcal / 100 g
- Sesamsmørpaste586 kcal / 100 g
Spørsmål om Delvis avfettet sesamkake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Delvis avfettet sesamkake?
100 g Delvis avfettet sesamkake inneholder 567 kcal, med 17 g protein, 26 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Delvis avfettet sesamkake?
1 porsjon (28,4 g) Delvis avfettet sesamkake inneholder 161 kcal, med 4,8 g protein, 7,4 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Delvis avfettet sesamkake?
2 porsjoner (56,7 g) Delvis avfettet sesamkake inneholder 321 kcal, med 9,6 g protein, 15 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Delvis avfettet sesamkake?
½ porsjon (14,2 g) Delvis avfettet sesamkake inneholder 80 kcal, med 2,4 g protein, 3,7 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Delvis avfettet sesamkake?
3 porsjoner (85,1 g) Delvis avfettet sesamkake inneholder 482 kcal, med 14 g protein, 22 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Delvis avfettet sesamkake?
4 porsjoner (113,4 g) Delvis avfettet sesamkake inneholder 643 kcal, med 19 g protein, 30 g karbohydrat og 54 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Delvis avfettet sesamkake?
50 g Delvis avfettet sesamkake inneholder 284 kcal, med 8,5 g protein, 13 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Delvis avfettet sesamkake?
150 g Delvis avfettet sesamkake inneholder 851 kcal, med 25 g protein, 39 g karbohydrat og 72 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170561 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
