Vit hva du har på tallerkenen
Dauphiné-potetgrateng
Kalorier og næringsinnhold
forhåndspakket
113
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo15 g
Fett4,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 113 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 4,2 g 5%
- Mettet fett 2,7 g 13%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 325 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 49,9 µg 6%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 38,6 mg 3%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 13,8 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 219 mg 5%
- Sink 0,29 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Jod 9,1 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 15 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 7,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 22 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 29 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 36 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Grønnsaksgratengferdigpakket106 kcal / 100 g
- Blomkålgratengferdigpakket86 kcal / 100 g
- Potatoes au gratin "dauphinois" prepared127 kcal / 100 g
- Potetgratenghjemmelaget, med smør134 kcal / 100 g
- Auberginengratengferdigpakket105 kcal / 100 g
- Fløtegratinerte poteterhjemmelaget med smør88 kcal / 100 g
- Fløtegratinerde poteterhjemmelaget etter oppskrift med smør134 kcal / 100 g
- Fisk og reker au gratinforpakket, tilberedt117 kcal / 100 g
- Dauphine-potetfrossen, kokt302 kcal / 100 g
- Gratinert pasta med skinkeferdigpakket179 kcal / 100 g
Spørsmål om Dauphiné-potetgrateng
Hvor mange kalorier er det i 100 g Dauphiné-potetgrateng?
100 g Dauphiné-potetgrateng inneholder 113 kcal, med 3,4 g protein, 15 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Dauphiné-potetgrateng?
50 g Dauphiné-potetgrateng inneholder 57 kcal, med 1,7 g protein, 7,3 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Dauphiné-potetgrateng?
150 g Dauphiné-potetgrateng inneholder 170 kcal, med 5,1 g protein, 22 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Dauphiné-potetgrateng?
200 g Dauphiné-potetgrateng inneholder 226 kcal, med 6,8 g protein, 29 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Dauphiné-potetgrateng?
250 g Dauphiné-potetgrateng inneholder 283 kcal, med 8,5 g protein, 36 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25056 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
