Vit hva du har på tallerkenen
Kruskål med potetmos
Kalorier og næringsinnhold
uten kjøtt, tilberedt
82
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo12 g
Fett2,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 82 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 2,6 g 3%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 0,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,9 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2,9 g | 17 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3,8 g | 23 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 4,8 g | 29 g | 6,5 g |
Lignende matvarer
- Potetmos med surkåluten kjøtt, tilberedt68 kcal / 100 g
- Gryte med grønnkålmed poteter66 kcal / 100 g
- Grønnkålgrytemed poteter og kokt pølse80 kcal / 100 g
- Endivie med potetmosrå, uten kjøtt, tilberedt65 kcal / 100 g
- Potetmos med spinatuten salt56 kcal / 100 g
- Kale curly w marhed potatoes smoked sausage and bacon137 kcal / 100 g
- Grønnkålkokt i usaltet vann26 kcal / 100 g
Spørsmål om Kruskål med potetmos
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kruskål med potetmos?
100 g Kruskål med potetmos inneholder 82 kcal, med 1,9 g protein, 12 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kruskål med potetmos?
50 g Kruskål med potetmos inneholder 41 kcal, med 1 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kruskål med potetmos?
150 g Kruskål med potetmos inneholder 123 kcal, med 2,9 g protein, 17 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kruskål med potetmos?
200 g Kruskål med potetmos inneholder 164 kcal, med 3,8 g protein, 23 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kruskål med potetmos?
250 g Kruskål med potetmos inneholder 205 kcal, med 4,8 g protein, 29 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1483 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
