Vit hva du har på tallerkenen

Blomkålgrateng

Kalorier og næringsinnhold

ferdigpakket

kalorierkcal per 100 g

Protein3 g

Karbo3,3 g

Fett6,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	86	3 g	3,3 g	6,5 g
50 g	50 g	43	1,5 g	1,7 g	3,3 g
150 g	150 g	129	4,5 g	5 g	9,8 g
200 g	200 g	173	6 g	6,6 g	13 g
250 g	250 g	216	7,5 g	8,3 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blomkålgrateng?

100 g Blomkålgrateng inneholder 86 kcal, med 3 g protein, 3,3 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blomkålgrateng?

50 g Blomkålgrateng inneholder 43 kcal, med 1,5 g protein, 1,7 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blomkålgrateng?

150 g Blomkålgrateng inneholder 129 kcal, med 4,5 g protein, 5 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blomkålgrateng?

200 g Blomkålgrateng inneholder 173 kcal, med 6 g protein, 6,6 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blomkålgrateng?

250 g Blomkålgrateng inneholder 216 kcal, med 7,5 g protein, 8,3 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25101 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert