Vit hva du har på tallerkenen

Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added

Kalorier og næringsinnhold

203
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Fett8,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 203 kcal —
  • Protein 31 g 62%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 8,7 g 11%
  • Mettet fett 2,4 g 12%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 107 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0,43 µg 2%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 15 mg 94%
  • Vitamin B6 0,62 mg 36%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalsium 19 mg 1%
  • Jern 0,74 mg 4%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Sink 2 mg 18%
  • Selen 27 µg 49%
  • Jod 1,8 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g20331 g0 g8,7 g
50 g50 g10216 g0 g4,4 g
150 g150 g30547 g0 g13 g
200 g200 g40662 g0 g17 g
250 g250 g50878 g0 g22 g

Spørsmål om Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

100 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added inneholder 203 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

50 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added inneholder 102 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

150 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added inneholder 305 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

200 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added inneholder 406 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?

250 g Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added inneholder 508 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M10042 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert