Vit hva du har på tallerkenen

Chicken wing, marinated, raw

Kalorier og næringsinnhold

190
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo1,1 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 190 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbohydrat 1,1 g 0%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 3,2 g 16%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 450 mg 20%
  • Kolesterol 66,4 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 37,8 µg 4%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 1,3 µg 6%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 56,1 µg 47%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 3,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Mineraler

  • Kalsium 12,9 mg 1%
  • Jern 0,82 mg 5%
  • Magnesium 16,9 mg 4%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Kalium 135 mg 3%
  • Sink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 13,3 µg 24%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19015 g1,1 g14 g
50 g50 g957,5 g0,6 g7 g
150 g150 g28523 g1,7 g21 g
200 g200 g38030 g2,3 g28 g
250 g250 g47538 g2,8 g35 g

Spørsmål om Chicken wing, marinated, raw

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken wing, marinated, raw?

100 g Chicken wing, marinated, raw inneholder 190 kcal, med 15 g protein, 1,1 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken wing, marinated, raw?

50 g Chicken wing, marinated, raw inneholder 95 kcal, med 7,5 g protein, 0,6 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken wing, marinated, raw?

150 g Chicken wing, marinated, raw inneholder 285 kcal, med 23 g protein, 1,7 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken wing, marinated, raw?

200 g Chicken wing, marinated, raw inneholder 380 kcal, med 30 g protein, 2,3 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken wing, marinated, raw?

250 g Chicken wing, marinated, raw inneholder 475 kcal, med 38 g protein, 2,8 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 30271 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert