Vit hva du har på tallerkenen
Pork strips, marinated
Kalorier og næringsinnhold
195
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo1,4 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 195 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohydrat 1,4 g 1%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Kolesterol 34,3 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Vitamin K 20,8 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalsium 7,8 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 14 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,7 g | 0,7 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 27 g | 2,9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 34 g | 3,6 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed176 kcal / 100 g
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Chicken marinated without skin157 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Svinekjøtt i terninger eller strimler til rask stekingrå120 kcal / 100 g
- Chicken wing marinated190 kcal / 100 g
Spørsmål om Pork strips, marinated
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pork strips, marinated?
100 g Pork strips, marinated inneholder 195 kcal, med 14 g protein, 1,4 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pork strips, marinated?
50 g Pork strips, marinated inneholder 98 kcal, med 6,7 g protein, 0,7 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pork strips, marinated?
150 g Pork strips, marinated inneholder 293 kcal, med 20 g protein, 2,1 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pork strips, marinated?
200 g Pork strips, marinated inneholder 390 kcal, med 27 g protein, 2,9 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pork strips, marinated?
250 g Pork strips, marinated inneholder 488 kcal, med 34 g protein, 3,6 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31144 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
