Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingvingekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
kylling, tilberedt, stekt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 203 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 8,1 g 10%
- Mettet fett 2,3 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotensyre (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Kolin 79,6 mg 14%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 210 mg 4%
- Sink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 porsjon | 13 g | 26 | 4 g | 0 g | 1,1 g |
| 2 porsjoner | 26 g | 53 | 7,9 g | 0 g | 2,1 g |
| ½ porsjon | 6,5 g | 13 | 2 g | 0 g | 0,5 g |
| 3 porsjoner | 39 g | 79 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 4 porsjoner | 52 g | 106 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 61 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 76 g | 0 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Kyllingvingeslaktekylling eller stekekylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kyllingevingekylling, kjøtt, stekt203 kcal / 100 g
- Kyllingvinge med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kalkunvingekjøttbroiler, stekt182 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttbroiler, kun kjøtt, stekt190 kcal / 100 g
- Kalkunvingekjøtt og -skinnalle klasser, tilberedt, stekt229 kcal / 100 g
- Kalkunvinge kjøtt og skinnbroiler, stekt220 kcal / 100 g
- Kyllingevinge med skinnbroiler, kjøtt og skinn, stuet249 kcal / 100 g
- Kalkunvingehel, bare kjøtt, kokt, stekt147 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøttkylling, kokt, stekt174 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingvingekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingvingekjøtt?
100 g Kyllingvingekjøtt inneholder 203 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (13 g) Kyllingvingekjøtt?
1 porsjon (13 g) Kyllingvingekjøtt inneholder 26 kcal, med 4 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (26 g) Kyllingvingekjøtt?
2 porsjoner (26 g) Kyllingvingekjøtt inneholder 53 kcal, med 7,9 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (6,5 g) Kyllingvingekjøtt?
½ porsjon (6,5 g) Kyllingvingekjøtt inneholder 13 kcal, med 2 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (39 g) Kyllingvingekjøtt?
3 porsjoner (39 g) Kyllingvingekjøtt inneholder 79 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (52 g) Kyllingvingekjøtt?
4 porsjoner (52 g) Kyllingvingekjøtt inneholder 106 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingvingekjøtt?
50 g Kyllingvingekjøtt inneholder 102 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingvingekjøtt?
150 g Kyllingvingekjøtt inneholder 305 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172392 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
