Vit hva du har på tallerkenen
Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi
Kalorier og næringsinnhold
272
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo14 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 272 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 3,2 g 16%
- Fiber 0,7 g 2%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 515 mg 22%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 32,9 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 41,3 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineraler
- Kalsium 12,8 mg 1%
- Jern 0,71 mg 4%
- Magnesium 20,3 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 11,2 µg 20%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7,8 g | 7 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 21 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 31 g | 28 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 39 g | 35 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Kyllingnuggetspanert, med ostefyll, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
- Chicken nuggets deep-fried lactose-free266 kcal / 100 g
- Chicken nuggets deep fried chicken mcnuggets243 kcal / 100 g
- Pork nuggets deep-fried rapeseed pork hk331 kcal / 100 g
- Frankfurter chicken hk104 kcal / 100 g
- Panerte kyllingnuggetsfryst, rå245 kcal / 100 g
- Frankfurter chicken atria196 kcal / 100 g
Spørsmål om Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi?
100 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi inneholder 272 kcal, med 16 g protein, 14 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi?
50 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi inneholder 136 kcal, med 7,8 g protein, 7 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi?
150 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi inneholder 408 kcal, med 24 g protein, 21 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi?
200 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi inneholder 544 kcal, med 31 g protein, 28 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi?
250 g Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi inneholder 680 kcal, med 39 g protein, 35 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33540 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
