Vit hva du har på tallerkenen

Chicken mince, fried without fat

Kalorier og næringsinnhold

159
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett5,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 159 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mettet fett 1,5 g 8%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 634 mg 28%
  • Kolesterol 117 mg 39%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 29,9 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 4%
  • Vitamin E 0,99 mg 7%
  • Vitamin K 21,1 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 6,9 mg 43%
  • Vitamin B6 0,39 mg 23%
  • Folat (B9) 16,5 µg 4%
  • Vitamin B12 1,1 µg 47%

Mineraler

  • Kalsium 10,6 mg 1%
  • Jern 0,87 mg 5%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 252 mg 20%
  • Kalium 736 mg 16%
  • Sink 2,7 mg 24%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 32,4 µg 59%
  • Jod 46,5 µg 31%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15927 g0 g5,5 g
50 g50 g8014 g0 g2,7 g
150 g150 g23941 g0 g8,2 g
200 g200 g31854 g0 g11 g
250 g250 g39868 g0 g14 g

Spørsmål om Chicken mince, fried without fat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken mince, fried without fat?

100 g Chicken mince, fried without fat inneholder 159 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken mince, fried without fat?

50 g Chicken mince, fried without fat inneholder 80 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken mince, fried without fat?

150 g Chicken mince, fried without fat inneholder 239 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken mince, fried without fat?

200 g Chicken mince, fried without fat inneholder 318 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken mince, fried without fat?

250 g Chicken mince, fried without fat inneholder 398 kcal, med 68 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 29126 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert