Vit hva du har på tallerkenen
Beef mince, 17% fat, fried without fat
Kalorier og næringsinnhold
320
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 320 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 11 g 53%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 627 mg 27%
- Kolesterol 72,8 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 28,5 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
Mineraler
- Kalsium 14,8 mg 1%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 24,4 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 353 mg 8%
- Sink 7,7 mg 70%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 39,4 µg 26%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 54 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 67 g | 0 g | 60 g |
Lignende matvarer
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
Spørsmål om Beef mince, 17% fat, fried without fat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat?
100 g Beef mince, 17% fat, fried without fat inneholder 320 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat?
50 g Beef mince, 17% fat, fried without fat inneholder 160 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat?
150 g Beef mince, 17% fat, fried without fat inneholder 480 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat?
200 g Beef mince, 17% fat, fried without fat inneholder 640 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat?
250 g Beef mince, 17% fat, fried without fat inneholder 800 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 60 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29175 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
