Vit hva du har på tallerkenen
Pork beef mince, fried without fat
Kalorier og næringsinnhold
293
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 293 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 10 g 50%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 375 mg 16%
- Kolesterol 63,9 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15,8 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineraler
- Kalsium 12,3 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 16,8 mg 4%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalium 254 mg 5%
- Sink 4 mg 36%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22 µg 40%
- Jod 24 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 29 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 39 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 49 g | 0 g | 61 g |
Lignende matvarer
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Blandet kjøttdeig av storfe og svinstekt uten fett (i panne)333 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty grillitassu saarioinen fried without fat217 kcal / 100 g
Spørsmål om Pork beef mince, fried without fat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pork beef mince, fried without fat?
100 g Pork beef mince, fried without fat inneholder 293 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pork beef mince, fried without fat?
50 g Pork beef mince, fried without fat inneholder 147 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pork beef mince, fried without fat?
150 g Pork beef mince, fried without fat inneholder 440 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pork beef mince, fried without fat?
200 g Pork beef mince, fried without fat inneholder 586 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pork beef mince, fried without fat?
250 g Pork beef mince, fried without fat inneholder 733 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 61 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 7191 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
