Vit hva du har på tallerkenen
cheddar smeltet ost i blokk
Kalorier og næringsinnhold
bearbeidet produkt
254
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo12 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 254 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 16 g 21%
- Mettet fett 11 g 54%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 8,2 g —
- Natrium 1882 mg 82%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
Mineraler
- Kalsium 566 mg 44%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 982 mg 79%
- Kalium 415 mg 9%
- Sink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 16 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,9 g | 5,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 24 g | 18 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 32 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 40 g | 29 g | 40 g |
Lignende matvarer
- Cheddar smeltet ost i skiverbearbeidet produkt261 kcal / 100 g
- Sveitsisk smelteost i blokkforarbeidet produkt323 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost smurningbearbeidet osteprodukt, cheddar, smørbar232 kcal / 100 g
- Cheddarost403 kcal / 100 g
- Smelteost med cheddar300 kcal / 100 g
- Schweiziske smelteostskiverbearbeidet produkt266 kcal / 100 g
- Imitert cheddarost239 kcal / 100 g
- Smelteost med cheddar i staver316 kcal / 100 g
- Mild cheddarost418 kcal / 100 g
- Cheddaroststrimler330 kcal / 100 g
Spørsmål om cheddar smeltet ost i blokk
Hvor mange kalorier er det i 100 g cheddar smeltet ost i blokk?
100 g cheddar smeltet ost i blokk inneholder 254 kcal, med 16 g protein, 12 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g cheddar smeltet ost i blokk?
50 g cheddar smeltet ost i blokk inneholder 127 kcal, med 7,9 g protein, 5,9 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g cheddar smeltet ost i blokk?
150 g cheddar smeltet ost i blokk inneholder 381 kcal, med 24 g protein, 18 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g cheddar smeltet ost i blokk?
200 g cheddar smeltet ost i blokk inneholder 508 kcal, med 32 g protein, 23 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g cheddar smeltet ost i blokk?
250 g cheddar smeltet ost i blokk inneholder 635 kcal, med 40 g protein, 29 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
