Vit hva du har på tallerkenen
Byggmalt
Kalorier og næringsinnhold
tørr
368
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo77 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 368 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohydrat 77 g 28%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0 g 0%
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 48 mg 4%
- Jern 4 mg 22%
- Fosfor 294 mg 24%
- Kalium 230 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 13 g | 77 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,6 g | 39 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 20 g | 116 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 26 g | 155 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 33 g | 194 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Byggmaltekstrakttørket367 kcal / 100 g
- Byggmaltsmel361 kcal / 100 g
- Byggtørr354 kcal / 100 g
- Perlebyg tørrtørr352 kcal / 100 g
- Byggmel345 kcal / 100 g
- Byggmel eller -gryneller -gryn345 kcal / 100 g
- Byggmaltsirup283 kcal / 100 g
- Fullkornsbyggrå332 kcal / 100 g
- Perlebyggrå352 kcal / 100 g
- Fullkornbyggrå334 kcal / 100 g
Spørsmål om Byggmalt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Byggmalt?
100 g Byggmalt inneholder 368 kcal, med 13 g protein, 77 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Byggmalt?
50 g Byggmalt inneholder 184 kcal, med 6,6 g protein, 39 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Byggmalt?
150 g Byggmalt inneholder 552 kcal, med 20 g protein, 116 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Byggmalt?
200 g Byggmalt inneholder 736 kcal, med 26 g protein, 155 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Byggmalt?
250 g Byggmalt inneholder 920 kcal, med 33 g protein, 194 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4529 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert