Vit hva du har på tallerkenen

Bulgur

Kalorier og næringsinnhold

kokt med salt

128

kalorierkcal per 100 g

Protein4,5 g

Karbo25 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	128	4,5 g	25 g	0,5 g
50 g	50 g	64	2,3 g	12 g	0,3 g
150 g	150 g	192	6,8 g	37 g	0,8 g
200 g	200 g	256	9 g	49 g	1 g
250 g	250 g	320	11 g	62 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bulgur?

100 g Bulgur inneholder 128 kcal, med 4,5 g protein, 25 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bulgur?

50 g Bulgur inneholder 64 kcal, med 2,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bulgur?

150 g Bulgur inneholder 192 kcal, med 6,8 g protein, 37 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bulgur?

200 g Bulgur inneholder 256 kcal, med 9 g protein, 49 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bulgur?

250 g Bulgur inneholder 320 kcal, med 11 g protein, 62 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: slv 3136 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert