Vit hva du har på tallerkenen

Bulgur

Kalorier og næringsinnhold

kokt med tomatkraft og olje

130

kalorierkcal per 100 g

Protein3,1 g

Karbo16 g

Fett5,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	130	3,1 g	16 g	5,4 g
50 g	50 g	65	1,6 g	7,8 g	2,7 g
150 g	150 g	195	4,7 g	23 g	8,1 g
200 g	200 g	260	6,2 g	31 g	11 g
250 g	250 g	325	7,8 g	39 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bulgur?

100 g Bulgur inneholder 130 kcal, med 3,1 g protein, 16 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bulgur?

50 g Bulgur inneholder 65 kcal, med 1,6 g protein, 7,8 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bulgur?

150 g Bulgur inneholder 195 kcal, med 4,7 g protein, 23 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bulgur?

200 g Bulgur inneholder 260 kcal, med 6,2 g protein, 31 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bulgur?

250 g Bulgur inneholder 325 kcal, med 7,8 g protein, 39 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: slv 6920 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert