Vit hva du har på tallerkenen

Hvetebulgur

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein3,1 g

Karbo14 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	3,1 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	40	1,6 g	7,1 g	0,1 g
150 g	150 g	120	4,7 g	21 g	0,3 g
200 g	200 g	160	6,2 g	28 g	0,4 g
250 g	250 g	200	7,8 g	35 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetebulgur?

100 g Hvetebulgur inneholder 80 kcal, med 3,1 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetebulgur?

50 g Hvetebulgur inneholder 40 kcal, med 1,6 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetebulgur?

150 g Hvetebulgur inneholder 120 kcal, med 4,7 g protein, 21 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetebulgur?

200 g Hvetebulgur inneholder 160 kcal, med 6,2 g protein, 28 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetebulgur?

250 g Hvetebulgur inneholder 200 kcal, med 7,8 g protein, 35 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 3200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert