Vit hva du har på tallerkenen

Brød med spiret hvete

Kalorier og næringsinnhold

helt brød, som kjøpt

261

kalorierkcal per 100 g

Protein6,7 g

Karbo48 g

Fett4,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	261	6,7 g	48 g	4,1 g
50 g	50 g	131	3,3 g	24 g	2 g
150 g	150 g	392	10 g	71 g	6,1 g
200 g	200 g	522	13 g	95 g	8,1 g
250 g	250 g	653	17 g	119 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brød med spiret hvete?

100 g Brød med spiret hvete inneholder 261 kcal, med 6,7 g protein, 48 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brød med spiret hvete?

50 g Brød med spiret hvete inneholder 131 kcal, med 3,3 g protein, 24 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brød med spiret hvete?

150 g Brød med spiret hvete inneholder 392 kcal, med 10 g protein, 71 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brød med spiret hvete?

200 g Brød med spiret hvete inneholder 522 kcal, med 13 g protein, 95 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brød med spiret hvete?

250 g Brød med spiret hvete inneholder 653 kcal, med 17 g protein, 119 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1191 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert