Vit hva du har på tallerkenen
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 351 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohydrat 68 g 25%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 7,5 g 27%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 389 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,27 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folat (B9) 334 µg 84%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Mineraler
- Kalsium 23,3 mg 2%
- Jern 3,8 mg 21%
- Magnesium 104 mg 25%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalium 364 mg 8%
- Sink 2,5 mg 22%
- Kobber 0,36 mg 40%
- Mangan 2,9 mg 127%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 18,4 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 8,3 g | 68 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,2 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 13 g | 101 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 17 g | 135 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 21 g | 169 g | 4 g |
Lignende matvarer
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran apple & fig vitamins362 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Frokostblanding Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- All-Bran Regular hveteflakristet336 kcal / 100 g
- All-Bran fullkornsblanding med hvetekliberiket, f.eks.364 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes kornblandingspiseklar331 kcal / 100 g
- Frokostblanding med hveteklitilsatt vitamin B2, B3, B6, folat, Fe og Zn353 kcal / 100 g
- Fullkornsfrokostblanding266 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Original frokostblandingspiseklar262 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Spørsmål om Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins
Hvor mange kalorier er det i 100 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
100 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins inneholder 351 kcal, med 8,3 g protein, 68 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
50 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins inneholder 176 kcal, med 4,2 g protein, 34 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
150 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins inneholder 527 kcal, med 13 g protein, 101 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
200 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins inneholder 702 kcal, med 17 g protein, 135 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins?
250 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran regular, vitamins inneholder 878 kcal, med 21 g protein, 169 g karbohydrat og 4 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33145 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
