Vit hva du har på tallerkenen
Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 328 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 48 g 18%
- Fett 3,4 g 4%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 19 g 68%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Kolesterol 0,04 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 11,7 mg 73%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 62 mg 5%
- Jern 10,2 mg 57%
- Magnesium 420 mg 100%
- Fosfor 943 mg 75%
- Kalium 1151 mg 24%
- Sink 6,6 mg 60%
- Kobber 1,2 mg 131%
- Mangan 8,1 mg 354%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 28 g | 96 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 120 g | 8,4 g |
Lignende matvarer
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal bran flakes whole wheat flakes358 kcal / 100 g
- All-Bran Plus frokostblanding med hveteklimed malt, ristet367 kcal / 100 g
- Frokostblanding Kellogg's All-Bran Plus334 kcal / 100 g
- Frokostblanding Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes kornblandingspiseklar331 kcal / 100 g
- All-Bran fullkornsblanding med hvetekliberiket, f.eks.364 kcal / 100 g
- Fullkornsfrokostblanding266 kcal / 100 g
- Muesli kellogg's extra classic463 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Buds frokostblandingspiseklar259 kcal / 100 g
Spørsmål om Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
100 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus inneholder 328 kcal, med 14 g protein, 48 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
50 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus inneholder 164 kcal, med 7,1 g protein, 24 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
150 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus inneholder 492 kcal, med 21 g protein, 72 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
200 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus inneholder 656 kcal, med 28 g protein, 96 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
250 g Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus inneholder 820 kcal, med 35 g protein, 120 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33148 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
