Vit hva du har på tallerkenen
Bønnesuppe med skinke
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar
95
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo6,6 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 95 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohydrat 6,6 g 2%
- Fett 3,5 g 4%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 4,6 g 16%
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 32 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 175 mg 4%
- Sink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 6,9 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,2 g | 6,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,6 g | 3,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7,8 g | 9,8 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 10 g | 13 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 13 g | 16 g | 8,8 g |
Lignende matvarer
- Bønne- og skinkesuppepå boks, redusert natrium, tilberedt med vann eller spiseklar81 kcal / 100 g
- Ertersuppe med skinkespiseklar53 kcal / 100 g
- Bønnesuppe med svinekjøtthermetisert, kondensert129 kcal / 100 g
- Linsesuppe med skinkepå boks, klar til spising56 kcal / 100 g
- Bønnesuppe med baconpå boks, konsentrert124 kcal / 100 g
- Ertesuppe med skinkepå boks, konsentrert141 kcal / 100 g
- Svartebønnesuppeklar til servering103 kcal / 100 g
- Erte- og skinkesuppespiseklar, hermetisert64 kcal / 100 g
- Linsesuppe med baconklar til spising49 kcal / 100 g
- Hvit bønnesuppemed røkt svinekjøtt110 kcal / 100 g
Spørsmål om Bønnesuppe med skinke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bønnesuppe med skinke?
100 g Bønnesuppe med skinke inneholder 95 kcal, med 5,2 g protein, 6,6 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bønnesuppe med skinke?
50 g Bønnesuppe med skinke inneholder 48 kcal, med 2,6 g protein, 3,3 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bønnesuppe med skinke?
150 g Bønnesuppe med skinke inneholder 143 kcal, med 7,8 g protein, 9,8 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bønnesuppe med skinke?
200 g Bønnesuppe med skinke inneholder 190 kcal, med 10 g protein, 13 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bønnesuppe med skinke?
250 g Bønnesuppe med skinke inneholder 238 kcal, med 13 g protein, 16 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 926 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
