Vit hva du har på tallerkenen

Blood sausage, black sausage

Kalorier og næringsinnhold

217
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo19 g
Fett10 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 217 kcal —
  • Protein 9,7 g 19%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 10 g 13%
  • Mettet fett 3,7 g 19%
  • Fiber 5,3 g 19%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 677 mg 29%
  • Kolesterol 24,3 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 8,6 µg 1%
  • Vitamin C 0,15 mg 0%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 13,7 µg 3%
  • Vitamin B12 0,29 µg 12%

Mineraler

  • Kalsium 18,2 mg 1%
  • Jern 7,5 mg 42%
  • Magnesium 40,9 mg 10%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Kalium 246 mg 5%
  • Sink 1,5 mg 13%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,74 mg 32%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 3,4 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2179,7 g19 g10 g
50 g50 g1094,9 g9,3 g5,1 g
150 g150 g32615 g28 g15 g
200 g200 g43420 g37 g21 g
250 g250 g54324 g46 g26 g

Spørsmål om Blood sausage, black sausage

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blood sausage, black sausage?

100 g Blood sausage, black sausage inneholder 217 kcal, med 9,7 g protein, 19 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blood sausage, black sausage?

50 g Blood sausage, black sausage inneholder 109 kcal, med 4,9 g protein, 9,3 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blood sausage, black sausage?

150 g Blood sausage, black sausage inneholder 326 kcal, med 15 g protein, 28 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blood sausage, black sausage?

200 g Blood sausage, black sausage inneholder 434 kcal, med 20 g protein, 37 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blood sausage, black sausage?

250 g Blood sausage, black sausage inneholder 543 kcal, med 24 g protein, 46 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 30371 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert