Vit hva du har på tallerkenen

Blodpølse

Kalorier og næringsinnhold

svart eller hvit pudding, grillet/stekt i panne, gjennomsnitt

238
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo4,6 g
Fett19 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 238 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Karbohydrat 4,6 g 2%
  • Fett 19 g 25%
  • Mettet fett 7,2 g 36%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 563 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 11,4 µg 1%
  • Vitamin D 0,71 µg 4%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,92 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Kalsium 32 mg 2%
  • Jern 16,3 mg 91%
  • Magnesium 9,2 mg 2%
  • Fosfor 58 mg 5%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Sink 0,76 mg 7%
  • Selen 8,5 µg 16%
  • Jod 38,6 µg 26%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g23811 g4,6 g19 g
50 g50 g1195,7 g2,3 g9,7 g
150 g150 g35717 g6,9 g29 g
200 g200 g47623 g9,2 g39 g
250 g250 g59528 g12 g49 g

Spørsmål om Blodpølse

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blodpølse?

100 g Blodpølse inneholder 238 kcal, med 11 g protein, 4,6 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blodpølse?

50 g Blodpølse inneholder 119 kcal, med 5,7 g protein, 2,3 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blodpølse?

150 g Blodpølse inneholder 357 kcal, med 17 g protein, 6,9 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blodpølse?

200 g Blodpølse inneholder 476 kcal, med 23 g protein, 9,2 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blodpølse?

250 g Blodpølse inneholder 595 kcal, med 28 g protein, 12 g karbohydrat og 49 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8705 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert