Vit hva du har på tallerkenen

Blodpølse

Kalorier og næringsinnhold

kokt

249
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo12 g
Fett15 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 249 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 15 g 19%
  • Mettet fett 6,2 g 31%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 1002 mg 44%
  • Kolesterol 98,6 mg 33%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,26 µg 1%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%

Mineraler

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Jern 14,9 mg 83%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalium 344 mg 7%
  • Sink 0,73 mg 7%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 20,7 µg 38%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g24917 g12 g15 g
50 g50 g1258,4 g5,8 g7,3 g
150 g150 g37425 g18 g22 g
200 g200 g49834 g23 g29 g
250 g250 g62342 g29 g37 g

Spørsmål om Blodpølse

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blodpølse?

100 g Blodpølse inneholder 249 kcal, med 17 g protein, 12 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blodpølse?

50 g Blodpølse inneholder 125 kcal, med 8,4 g protein, 5,8 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blodpølse?

150 g Blodpølse inneholder 374 kcal, med 25 g protein, 18 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blodpølse?

200 g Blodpølse inneholder 498 kcal, med 34 g protein, 23 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blodpølse?

250 g Blodpølse inneholder 623 kcal, med 42 g protein, 29 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7339 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert