Vit hva du har på tallerkenen

Blåskjell med hvit saus

Kalorier og næringsinnhold

hvetemel, smør og melk, uten salt

113

kalorierkcal per 100 g

Protein9,9 g

Karbo5,9 g

Fett5,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	113	9,9 g	5,9 g	5,5 g
50 g	50 g	57	5 g	3 g	2,7 g
150 g	150 g	170	15 g	8,9 g	8,2 g
200 g	200 g	226	20 g	12 g	11 g
250 g	250 g	283	25 g	15 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåskjell med hvit saus?

100 g Blåskjell med hvit saus inneholder 113 kcal, med 9,9 g protein, 5,9 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåskjell med hvit saus?

50 g Blåskjell med hvit saus inneholder 57 kcal, med 5 g protein, 3 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåskjell med hvit saus?

150 g Blåskjell med hvit saus inneholder 170 kcal, med 15 g protein, 8,9 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåskjell med hvit saus?

200 g Blåskjell med hvit saus inneholder 226 kcal, med 20 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåskjell med hvit saus?

250 g Blåskjell med hvit saus inneholder 283 kcal, med 25 g protein, 15 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: tbca BRC0333E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert