Vit hva du har på tallerkenen
Blåskjell med hvit saus og parmesanost
Kalorier og næringsinnhold
hvetemel, smør og melk, med parmesanost, med salt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 128 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 5,3 g 2%
- Fett 6,8 g 9%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11 g | 5,3 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,6 g | 2,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 17 g | 7,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 22 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 28 g | 13 g | 17 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Blåskjell med hvit saus og parmesanost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåskjell med hvit saus og parmesanost?
100 g Blåskjell med hvit saus og parmesanost inneholder 128 kcal, med 11 g protein, 5,3 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåskjell med hvit saus og parmesanost?
50 g Blåskjell med hvit saus og parmesanost inneholder 64 kcal, med 5,6 g protein, 2,6 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåskjell med hvit saus og parmesanost?
150 g Blåskjell med hvit saus og parmesanost inneholder 192 kcal, med 17 g protein, 7,9 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåskjell med hvit saus og parmesanost?
200 g Blåskjell med hvit saus og parmesanost inneholder 256 kcal, med 22 g protein, 11 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåskjell med hvit saus og parmesanost?
250 g Blåskjell med hvit saus og parmesanost inneholder 320 kcal, med 28 g protein, 13 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: tbca BRC0332E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
