Vit hva du har på tallerkenen

Bakte bønner

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk, med svinekjøtt og søt saus

105

kalorierkcal per 100 g

Protein4,5 g

Karbo17 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	105	4,5 g	17 g	0,9 g
1 porsjon	249 g	261	11 g	43 g	2,2 g
2 porsjoner	498 g	523	23 g	86 g	4,4 g
½ porsjon	124,5 g	131	5,6 g	21 g	1,1 g
3 porsjoner	747 g	784	34 g	128 g	6,6 g
4 porsjoner	996 g	1046	45 g	171 g	8,9 g
50 g	50 g	53	2,3 g	8,6 g	0,4 g
150 g	150 g	158	6,8 g	26 g	1,3 g
200 g	200 g	210	9 g	34 g	1,8 g
250 g	250 g	263	11 g	43 g	2,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bakte bønner?

100 g Bakte bønner inneholder 105 kcal, med 4,5 g protein, 17 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (249 g) Bakte bønner?

1 porsjon (249 g) Bakte bønner inneholder 261 kcal, med 11 g protein, 43 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (498 g) Bakte bønner?

2 porsjoner (498 g) Bakte bønner inneholder 523 kcal, med 23 g protein, 86 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124,5 g) Bakte bønner?

½ porsjon (124,5 g) Bakte bønner inneholder 131 kcal, med 5,6 g protein, 21 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (747 g) Bakte bønner?

3 porsjoner (747 g) Bakte bønner inneholder 784 kcal, med 34 g protein, 128 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (996 g) Bakte bønner?

4 porsjoner (996 g) Bakte bønner inneholder 1046 kcal, med 45 g protein, 171 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bakte bønner?

50 g Bakte bønner inneholder 53 kcal, med 2,3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bakte bønner?

150 g Bakte bønner inneholder 158 kcal, med 6,8 g protein, 26 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173732 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert