Vit hva du har på tallerkenen
Baguettesandwich
Kalorier og næringsinnhold
gjennomsnitt
293
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo33 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 293 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 5,6 g 28%
- Fiber 2,1 g 7%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 653 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 142 µg 16%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 69,6 mg 5%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 20,8 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 164 mg 3%
- Sink 1,2 mg 10%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 10 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 12 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,9 g | 17 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 18 g | 50 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 23 g | 66 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 29 g | 83 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Baguettesandwich med postei og sylteagurk304 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med merguez-pølse ketchup og sennep289 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smørhjemmelaget374 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kebab og rå grønnsaker272 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med skinke emmentaler og smør298 kcal / 100 g
- Sandwichgjennomsnittlig280 kcal / 100 g
- Kalkun baguette-sandwichrå grønnsaker og majones257 kcal / 100 g
- Tunfisk baguette-sandwichsøtmais og rå grønnsaker, ferdigpakket193 kcal / 100 g
- Baguette med tunfiskrå grønnsaker og majones, fra gatekjøkken232 kcal / 100 g
- Baguette-sandwich med skinke og smørhjemmelaget285 kcal / 100 g
Spørsmål om Baguettesandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Baguettesandwich?
100 g Baguettesandwich inneholder 293 kcal, med 12 g protein, 33 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Baguettesandwich?
50 g Baguettesandwich inneholder 147 kcal, med 5,9 g protein, 17 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Baguettesandwich?
150 g Baguettesandwich inneholder 440 kcal, med 18 g protein, 50 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Baguettesandwich?
200 g Baguettesandwich inneholder 586 kcal, med 23 g protein, 66 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Baguettesandwich?
250 g Baguettesandwich inneholder 733 kcal, med 29 g protein, 83 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25543 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
