Vit hva du har på tallerkenen
Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 374 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohydrat 35 g 13%
- Fett 19 g 25%
- Mettet fett 9,4 g 47%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 1060 mg 46%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 72,6 µg 8%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 29,1 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 22,2 mg 5%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 224 mg 5%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 3,6 µg 6%
- Jod 5,1 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 14 g | 35 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6,9 g | 18 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 21 g | 53 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 27 g | 70 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 34 g | 88 g | 49 g |
Lignende matvarer
- Baguette med salami og smør381 kcal / 100 g
- Baguette-sandwich med skinke og smørhjemmelaget285 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med camembert og smørhjemmelaget341 kcal / 100 g
- Sandwich med franskbrødmed salami og smør383 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med skinke emmentaler og smør298 kcal / 100 g
- Sandwich with salami156 kcal / 100 g
Spørsmål om Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør
Hvor mange kalorier er det i 100 g Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør?
100 g Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør inneholder 374 kcal, med 14 g protein, 35 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør?
50 g Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør inneholder 187 kcal, med 6,9 g protein, 18 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør?
150 g Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør inneholder 561 kcal, med 21 g protein, 53 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør?
200 g Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør inneholder 748 kcal, med 27 g protein, 70 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør?
250 g Baguettesandwich med tørrespölse/salami og smør inneholder 935 kcal, med 34 g protein, 88 g karbohydrat og 49 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25520 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
