Vit hva du har på tallerkenen

Aubergine, fried

Kalorier og næringsinnhold

186
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo2,5 g
Fett19 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 186 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohydrat 2,5 g 1%
  • Fett 19 g 25%
  • Mettet fett 1,3 g 6%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 79 mg 3%
  • Kolesterol 0,82 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 2,4 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,2 mg 28%
  • Vitamin K 30 µg 25%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 0,25 mg 1%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 21,9 mg 2%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Sink 0,01 mg 0%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,34 µg 1%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1860,4 g2,5 g19 g
50 g50 g930,2 g1,2 g9,6 g
150 g150 g2790,6 g3,7 g29 g
200 g200 g3720,8 g5 g38 g
250 g250 g4651 g6,2 g48 g

Spørsmål om Aubergine, fried

Hvor mange kalorier er det i 100 g Aubergine, fried?

100 g Aubergine, fried inneholder 186 kcal, med 0,4 g protein, 2,5 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Aubergine, fried?

50 g Aubergine, fried inneholder 93 kcal, med 0,2 g protein, 1,2 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Aubergine, fried?

150 g Aubergine, fried inneholder 279 kcal, med 0,6 g protein, 3,7 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Aubergine, fried?

200 g Aubergine, fried inneholder 372 kcal, med 0,8 g protein, 5 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Aubergine, fried?

250 g Aubergine, fried inneholder 465 kcal, med 1 g protein, 6,2 g karbohydrat og 48 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 3034 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert