Vit hva du har på tallerkenen
Vegetable patty, fried
Kalorier og næringsinnhold
130
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo15 g
Fett5,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 130 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 5,5 g 7%
- Mettet fett 1,1 g 6%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 271 mg 12%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 302 µg 34%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 28,2 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 25,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 39,6 mg 3%
- Jern 0,81 mg 4%
- Magnesium 19,3 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 371 mg 8%
- Sink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 23,5 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,2 g | 15 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,3 g | 22 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8,4 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 37 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
Spørsmål om Vegetable patty, fried
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vegetable patty, fried?
100 g Vegetable patty, fried inneholder 130 kcal, med 4,2 g protein, 15 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vegetable patty, fried?
50 g Vegetable patty, fried inneholder 65 kcal, med 2,1 g protein, 7,3 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vegetable patty, fried?
150 g Vegetable patty, fried inneholder 195 kcal, med 6,3 g protein, 22 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vegetable patty, fried?
200 g Vegetable patty, fried inneholder 260 kcal, med 8,4 g protein, 29 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vegetable patty, fried?
250 g Vegetable patty, fried inneholder 325 kcal, med 11 g protein, 37 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 3280 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
